Lors de la choix des aliments santé, vous pouvez considérer les aspects suivants:
Pépose de brands: Choisissez des marques bien connues et de longue date, telles que la santé, Amway Nutrilite, Centrum, etc. Ces marques sont plus sûres dans la recherche et le développement, la production et le contrôle de la qualité.
Ingrévient Sécurité: Assurez-vous que les ingrédients sont clairs, la source est fiable et il n'y a pas d'additifs nocifs. Par exemple, l'huile de poisson doit être riche en acides gras oméga-3 et exempt de pollution des métaux lourds1.
Population applicable: différents produits de santé sont destinés à différents groupes de personnes. Par exemple, les personnes âgées peuvent avoir besoin de suppléments de calcium et de vitamine D, tandis que les jeunes peuvent accorder plus d'attention aux produits antioxydants1.
Standards de production: Choisissez des produits qui répondent à la certification GMP, et la qualité est plus fiable1.
Word de l'évaluation de la bouche: Reportez-vous à l'expérience et à l'évaluation des autres consommateurs pour comprendre l'effet du produit1.
étapes et précautions spécifiques pour acheter des aliments pour la santé::
Look for the "Blue Hat" Logo: Ceci est un logo spécial pour les aliments pour la santé2. Check le numéro d'approbation: Le format du numéro d'approbation des aliments santé réguliers est "Guo Shi Jian Zi G + Numéro d'année à 4 chiffres + numéro de séquence à 4 chiffres" ou "Wei Shi Jian Zi + Numéro d'année à 4 chiffres + No. Xxx "2.
Cear vos propres besoins : Faites des choix ciblés en fonction de votre état de santé et des besoins personnels2.
Je ne suivez pas aveuglément la tendance: n'achetez pas avec désinvolture à cause des publicités ou des recommandations des autres2.
Consultations professionnelles: comme les médecins, les pharmaciens, les nutritionnistes, etc., pour obtenir des conseils professionnels23.
Réalisez soigneusement les étiquettes et les instructions: Comprendre les ingrédients, les fonctions, les groupes appropriés, les méthodes de restauration et les précautions des produits23.
Choose les canaux réguliers à acheter: tels que les grandes pharmacies, les supermarchés, etc., évitez d'acheter à partir de lieux irréguliers23.
Sedare de la fausse propagande: les aliments pour la santé ne peuvent pas remplacer les médicaments pour traiter les maladies. Toute prétention pour pouvoir guérir les maladies est une fausse propagande2.
Rejeter la tentation des rendements élevés: Soyez vigilant sur les activités qui promettent des rendements élevés de l'achat de nourriture pour la santé pour éviter d'être trompé2.